Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Khasiat Buah Terong Belanda

Khasiat Buah Terong Belanda. Khasiat terong belanda untuk menambah darah. Penyakit mematikan ini bisa dicegah dengan mengonsumsi terong belanda.

Terong Belanda Organik Segar 1kg Harga Promo Paling Murah Shopee Indonesia
Terong Belanda Organik Segar 1kg Harga Promo Paling Murah Shopee Indonesia from cf.shopee.co.id
Hal ini disebabkan oleh kandungan manfaat vitamin c yang terkandung di dalam buah terong belanda itu sendiri. Khasiat manfaat terong ungu belanda untuk wanita ibu hamil muda & menyusui. Khasiat ini berkat adanya kandungan zat besi di dalamnya. Buah ini juga tergolong dalam makanan dengan indeks glikemik rendah sehingga tidak menyebabkan gula darah naik. Vitamin c merupakan salah satu jenis vitamin yang sangat baik untuk menjaga dan meningkatkan daya tahan dan imunitas tubuh.

Kaya manfaat dan khasiat, untuk menjaga kesehatan hingga pelengkap masakan.

Setiap 100 gram terong belanda yang segar, terdapat antioksidan dengan jumlah mencapai 1.659. Tidak hanya itu, buah ini juga mengandung mineral seperti kalsium, zat besi, kalium, magnesium, hingga fosfor. Dengan nutrisi tersebut, buah ini tentu berkhasiat untuk kesehatan. Salah satu manfaat utama terong belanda adalah untuk menurunkan berat badan. Antioksidan yang terkandung dalam terong belanda antara lain pigmen athocyanin, poplyphenolic, flavonoid dan asam klorogenat. Terong belanda mengandung 48 kilokalori energi, protein 1,5 gram, karbohidrat 11,3 gram, lemak 0,3 gram, kalsium 13 miligram, fosfor 24 miligram, dan besi 1 miligram.

Terima kasih sudah membaca tulisan tentang Khasiat Buah Terong Belanda, semoga artikel ini bermanfaat. Untuk informasi bermanfaat lainnya kunjungi https://greatnesia.com/

Post a Comment for "Khasiat Buah Terong Belanda"